El Truco de Mami

Una de las peores etapas para el bebé, además de los dientes, son los cólicos. La verdad que es una lotería, puede tocarle o no. Mi niña lo pasó fatal durante más de un mes. Yo le preguntaba al pediatra si no había nada para darle (aunque la verdad que no me hacía mucha gracia darle nada tan bebé) y me decía que lo mejor eran masajitos y pasarlo, porque no tenía remedio. Así que me tiré noches enteras, de 21 a 01 de la madrugada con la peque llorando. Es muy importante que después de cada toma le hagáis eructar, para evitar lo mejor posible que tenga cólicos. Si toma el pecho es más complicado, porque no suelen coger aire, pero podéis intentarlo a ver si lo conseguís. Mi hija nunca eructaba, imagino que eso agravaba el problema. Las mejores posturas para hacerles eructar son: Sienta al bebé sobre tus muslos, agarra suavemente su barbilla con la mano derecha, y con la izquierda da breves golpecitos sobre la espalda. Para mí es la manera más práctica, porque oyes perfectamente el

Como todas sabéis, el primer baño del bebé no se realizará hasta que se le haya caído el cordón umbilical, lo cuál tardará entre 8 y 15 días. Es muy importante curar correctamente el ombligo para que no haya problemas de infecciones. Sobre este tema oiréis varias maneras (alcohol, mercromina de la transparente...). Lo que nunca hay que aplicar es yodo , ya que puede provocar un bloqueo transitorio de las tiroides y afectar al desarrollo cerebral del bebé. La OMS, por ejemplo, recomienda no aplicar ningún antiséptico y dejar que el cordón umbilical seque por sí mismo hasta que caiga. En este caso, la cantidad de bacterias aumenta pero, según señalan, no incide en el riesgo de infección. Aquí cada mami elige. A mí en el hospital me recomendaron curarlo con unas gotitas de alcohol de 70ºC y una gasita,  dos veces diarias, y a los 10 días se le cayó. Después de la caída viene la parte más importante: a los tres días normalmente la herida ya está cicatrizada, pero hay que

Cuando nacen, los bebés tienen cierta dificultad para mantener la temperatura corporal adecuada. Es por ello que enseguida le ponen el gorrito ; así evitaremos que pierda el poco calor corporal que haya obtenido en el "piel con piel". Pero no es necesario mantenerle con el gorrito una vez salgáis del hospital, puesto que la pérdida de calor se produce en el momento del nacer (debemos tener en cuenta que los pobrecitos nacen desnudos y mojados, y pasan de 36 ºC del vientre materno a 24ºC del paritorio, y pierden mucho calor por la cabeza, puesto que el tamaño es muy grande en comparación con el resto del cuerpo). Por norma general, los recién nacidos necesitan una capa más de ropa que los adultos. Las primeras semanas, no os fiéis de su temperatura tocándoles las manos o los pies, puesto que la circulación está cogiendo estabilidad y casi siempre los tendrán fríos. Es más fiable que le toquéis el cuello o la espalda, incluso la punta de la nariz. También es útil comprob

Si eres una de las mamis valientes que desean un parto natural sin medicación, ¡enhorabuena! Eres toda una heroína. Normalmente, las mujeres que desean un proceso natural para el nacimiento del bebé, están concienciadas desde el principio del embarazo, y lógicamente, deben prepararse correctamente para ello. El proceso es largo y duro, y tienes que saber controlar tu cuerpo y ser capaz de manejar el dolor. Sobre todo, porque el cansancio es bastante elevado después de haber dilatado. Si te gustaría no ponerte medicación pero no estás segura del todo, es probable que acabes pidiendo la epidural. Pero no hay ningún problema: pueden administrártela en cualquier momento excepto si ya vas a empezar a pujar. Y para la dilatación, puedes ayudarte con óxido nitroso (el famoso "gas de la risa"). No afecta al feto ni a la lactancia. PREPARACIÓN PREPARTO: Deberías practicar mucho la respiración y la relajación. Unas clases de yoga o pilates para embarazadas te vendrán geni

Cada mujer, cada parto, cada momento, cada hospital, cada matrona... Todo, es diferente, todo es un mundo. Oiréis mil veces las frases típicas, pero de verdad, quedáos con esta: POR MAL QUE LO PASES, EN CUANTO LO TIENES ENTRE TUS BRAZOS, TODO SE OLVIDA. Y es verdad. Aunque el parto fuera horrible, lo recordarás como precioso. Lo que más deseas, que es verle la carita a tu angelito, está a punto de suceder, y te da igual todo, solo quieres que salga sano y abrazarle. Os dejo algunas recomendaciones que a mí me fueron muy bien durante el preparto y el parto: Cuando empecéis a sentir las contracciones, no os pongáis nerviosas y queráis correr al hospital. Si eres madre primeriza, el bebé tardará unas horitas en venir al mundo, y si vas antes de estar un poco dilatada, te van a mandar con tu canastilla para casa, y en ese momento no apetece nada hacer viajes. Yo estuve dilatando en casa unas tres horas aproximadamente (de 12 a 3 de la madrugada), y llegué al hospital de 3 cm. P

Como ya sabéis, el suelo pélvico de las mujeres se va debilitando con el paso de los años, pero sobre todo con cada embarazo. Para evitar perder la fuerza y resistencia de estos músculos que sostienen la uretra, la vejiga, el recto, y el útero, deberemos realizar diariamente los ejercicios de Kegel. Así evitaremos sufrir incontinencia urinaria con el paso del tiempo (suele surgir en un 70% de mujeres después del parto), e incluso la incontinencia anal (gases y movimiento de intestinos). Además, ayudan a controlar las hemorroides, evitar desgarros a la hora del parto y, al fortalecer los músculos vaginales, nos ayudará a disfrutar más del sexo. ¡Olé! Al principio, pueden ser un poco incómodos e igual no los hacemos de manera perfecta. Pero con la práctica, seréis capaces de hacerlo incluso esperando en la parada de autobús. Es muy recomendable realizar el movimiento cada vez que nos levantemos de la posición tumbada a sentada o de pie, porque es cuando más se debilitan estos músc

Creo que a la hora de elegir la trona del bebé debemos pensar en una cosa principal: cuántos meses va a tener cuando la use. Normalmente, si toman pecho, hasta los 6 meses no introducimos la alimentación sólida. A esta edad ya se mantienen rectos cuando se sientan, por lo tanto podemos elegir entre varios modelos de trona. Sin embargo, si queremos ponerle en la trona un poquito antes, porque ya empieza con la papilla o las frutas con 4 meses, deberemos elegir una trona que sea más recogida, mullidita y con adaptador. Hay mamás que empiezan a darles sólidos con 4 meses en la hamaquita, y más adelante les pasan a trona, o directamente usan la trona para ello. Aquí os dejo varios modelos que suelen ser los que más gustan: Tronas rígidas de una sola pieza, como la de  IKEA : es la trona que suelen tener en todos los restaurantes. Se usa a partir de los 6 meses y es muy fácil de montar y de limpiar. Precio: 17,99€. Adaptador acolchado: 6,99€. Trona evolutiva. Desde los 6 me

El momento de "patearse" las tiendas buscando el cochecito perfecto es uno de los peores en la etapa de preparación de las cosas del bebé. Algunos consejos que pueden ayudaros a la hora de la elección, por orden de importancia, son: Que quepa en el ascensor de casa. Sería bastante engorroso tener que desmontarlo y plegarlo cada vez que tengamos que usarlo. Y cuando estéis solas, es muy complicado. Que al plegarlo no tengas problemas para meterlo en el maletero del coche , y que sea rápido y cómodo de plegar. Que circules cómodamente por las calles de tu barrio o manzana; no sean demasiado estrechas y tengas problemas. Qué medio de transporte vas a usar mayoritariamente para desplazarte con tu bebé: autobuses, coche propio, metro... Si vas a estar continuamente pleglándolo, te vendría bien uno que pese poco; si vas en transporte público, uno estrecho y ligero para pasar por todas partes... Si va a ser muy trotero, si lo vas a usar solo para paseos... No es lo m

Como ya habréis leído (u os han recomendado) en varias ocasiones, el más famoso es el BABYCOOK SOLO GIPSY. Trae una bolsa de transporte, una paleta, cuece al vapor, descongela, calienta la comida y la tritura. Además incorpora un libro de recetas adaptadas a todas las etapas del bebé, y venden muchos complementos para añadirle. La jarra tiene una capacidad de 1100 ml.  Aquí  os dejo el enlace de su página para que podáis ver todos los detalles.. Precio: 125 €. "Cocinero Sano Vapor Colors" de CHICCO. Es el que yo elegí, puesto que me pareció práctico, recogido de tamaño para que no ocupara mucho espacio, y las mismas prestaciones que el anterior. Su precio varía de 85€ a 120€, depende de la tienda y el descuento que ofrezcan. Yo lo compré en oferta por 85€. Incluye: paleta, dos envases de potito de 120 ml., cuchilla anticólicos y libro de recetas. Cuece al vapor, descongela, calienta, tritura y homogeiniza.  Aquí  os dejo el enlace de su página. Funciona bien, p

Sí, pero con moderación. Normalmente, podemos distinguir entre dos grupos de bebés: los que toman pecho y los que toman biberón. Los que toman pecho, no suelen coger el chupete, puesto que se suelen quedar dormiditos en el pecho, y cuando están rabiosos por los dientes o cualquier motivo, se calman con el pecho también. En resumen, que el pecho es el chupete. Si sabes que vas a darle lactancia materna, pero quieres utilizar el chupete, asegúrate de no ofrecérselo hasta que se haya agarrado bien al pecho, o por el contrario puedes tener problemas para ello. Los que toman biberón, sí que utilizan el chupete para calmarse, para dormir etc. A mí me parece bien el uso del chupete, si es con un motivo razonable, Pero tener al peque todo el día con el chupete en la boca, creo que puede tener más inconvenientes que ventajas. Cada mami sabe perfectamente cuánto y cómo usar el chupete. Así que podemos hablar ahora de los diferentes tipos que existen en el mercado: DE PLÁSTICO / SILIC

Tener un bebé es siempre una buena noticia, y muchas empresas quieren hacerse partícipe de nuestra alegría. Os dejo algunas de las que regalan canastillas: letsfamily.es : tienen varias para eegir. DKV : ofrecen unas charlas maternales muy interesantes, y regalan una canastilla por la asistencia. La pega: que tienes que ir a buscarla a una de sus oficinas, y que no hacen charlas en todas las provincias. caprabo : si no eres cliente, hay que llamar a un número 902 para pedir la canastilla. Todopapás : rellenando un cupón. Toysrus : ofrecen charlas gratuitas para mamás primerizas.  Estas son las principales. Si conoces alguna más, ¡cuéntanoslo! Recuerda también que muchísimas marcas mandan muestras gratuitas a casa. Toda la información aparece en sus páginas web: Nestlé, Moltex, Hero, Dodot, Blevit, Chelinos...

Muchas veces nos volvemos locas cuando nos preguntan ¿qué necesitas que te regalemos?, o nos volvemos locas para buscar qué regalar a nuestras amigas embarazadas. A mí me parece muy buena idea regalar una cestita con productos básicos para el bebé que sabes que van a utilizar siempre (además de la típica tarta de pañales, que va genial). Esto es lo que deberéis tener siempre "en stock": Bastoncillos de algodón: ya sabéis que nunca hay que introducirlos en el oído del bebé, pero yo los utilizo mucho desde que nació la peque, ya sea para limpiarle la oreja por detrás y por la parte externa, como para sacarle algún moquito rebelde que no sale con el aspirador nasal. Aspirador nasal o perilla: yo primero compré la perilla, pero mi niña era tan pequeña, ¡que ni siquiera le cabía en el orificio nasal! y además, no tengo mucha maña para usarla. Así que me compré el aspirador nasal anatómico de SUAVINEX, y va estupendamente. Gasas y suero fisiológico: sobre tod